清炒大白菜

superadmin · 2026/6/23 21:45:46

食材

大白菜半颗、大蒜 3 瓣、盐、少许生抽、食用油 步骤

  1. 处理白菜 白菜撕大片,白菜帮和菜叶分开;帮厚、难熟,菜叶软易烂,分开炒口感更好。清水冲净后沥干水分,有水容易出水发寡淡。

  2. 爆香底料 热锅冷油,放猪油,下蒜末小火炒出香味,不要炒糊。

  3. 先炒白菜帮 倒入白菜帮,大火翻炒 1 分钟,炒到帮微微透亮变软。

  4. 再下菜叶调味 放入白菜叶,大火快炒 30 秒;加一小勺盐、几滴生抽、翻炒均匀。

  5. 出锅 菜叶微微变软、微微透亮立刻关火,全程大火快炒,避免焖煮出水。

小技巧

  1. 喜欢微辣可以加 1 颗干辣椒和蒜末一起爆香;
  2. 想汤汁拌饭,出锅前沿锅边淋半勺清水翻炒;
  3. 不要盖锅盖焖,盖了会出水变软塌,失去脆感。

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