空气炸锅炸薯条

superadmin · 2026/6/27 14:04:44

食材

土豆、食用油、盐、孜然 / 辣椒粉可选 一、泡水关键步骤(脆不脆全看这步)

  1. 土豆去皮切 1cm 粗条,粗细一致,细条容易糊
  2. 清水浸泡20~30 分钟,中途换 1 次水,泡出表面白淀粉
  3. 泡好捞出,用流动水冲干净,直到水变清澈
  4. 彻底擦干水分:厨房纸逐条吸干,无一点水珠(出水必软)

二、腌制上油

擦干的薯条放碗里,加半勺食用油、少许盐,抓拌均匀,每根都裹薄油,不要多油。 三、空气炸锅烤制

  1. 炸篮铺油纸,薯条单层铺开,不能堆叠
  2. 160℃ 15 分钟,拉出摇匀翻面
  3. 升温 180℃ 5 分钟,表面金黄发硬即可

避坑小贴士

  1. 泡水时间别少于 20 分钟,淀粉去不掉会发黏、软塌
  2. 有水绝对不能进锅,是不脆的最大原因
  3. 喜欢更酥脆:擦干后放冰箱冷冻 30 分钟再炸,效果接近快餐店薯条

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